Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 52,02g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Листья Салата, Баранина, Яичница. Lunch: Арбуз. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|