Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 50,12g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Bäckerei Schneider Vollkornkruste, Gekochtes Ei, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, miree Paprika Chili, Leerdammer Leger. Lunch: Kitchenette Chicken Sweet-Sour. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|