|
Пролежала пару дней в стационаре
|
37,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 69,46g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Арнаут Соломка Соленая, Черная Смородина, Магнит Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Зеленое Яблоко, Халва, Dove Молочный Шоколад, Черная Смородина, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Творог 5%. Middag: Селедка под Шубой, Сосиска, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная, Куриная Печень, Бахетле Пирожное Сладкоежка, Халва. mer...
|
|
1087 kcal
|
Träning:
Läsning - 30 minuter, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Städning - 20 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|