Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 107,56g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Добрыня Кефир 2,5%. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 2,5%. Middag: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Для Вас Хлебцы Ржаные, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|