Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 78,67g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Bounty Bounty , Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Инмарко Экзо Манго-Малина, Дыня, Арбуз. Middag: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Zero Джем Абрикосовый , Творог 5%. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|