Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 42,42g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Зелёный Салат с Льняным Маслом. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, Котлета из Трески ПП, ВкусВилл Нут Отварной, Зелёный Салат с Льняным Маслом . Middag: Курага, Чернослив, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Зелёный Салат с Льняным Маслом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|