Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 22,57g | Kolh.: 11,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|