Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
115,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 10,87g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Bananas , HEB Mini Rice Cakes Caramel, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). Lunch: Sweet Cherries , Strawberries , New York Style Bagel Chips. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|