Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 92,22g | Kolh.: 22,03g.
Frukost: Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Philadelphia Queso Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Fresas, San Juan Claras de Huevo, Nueces, HEB Almondmilk, Isopure Strawberries & Cream. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|