Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 44,06g | Kolh.: 183,39g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. Lunch: Полет Печенье Миндально-Ореховое. Middag: Булочка, Селедка под Шубой, Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|