Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
114,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 77,36g | Kolh.: 33,94g.
Frukost: Niman Ranch Andouille Sausage. Lunch: Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Wendy's Grilled Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaimesmith 's vikthistorik
|