|
корректирую уровень гормонов по средствам питания и витамин. диета без глютена и лактозы
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 72,39g | Kolh.: 208,90g.
Frukost: Чай, Брокколи, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хумус, Schar Хлеб Безглютеновый, Борщ с Говядиной, Виноград. Middag: Хлеб Зерновой, Нут (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Яичница. Snacks/Annat: ВкусВилл Банан Сушёный, Кофе, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|