Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 51,88g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Mountain Joe’S Rocky Road Caramallow. Lunch: Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Mama Natuur Biologische Muesli. Snacks/Annat: Mountain Joe’S Rocky Road Caramallow. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|