Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
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87,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2188 kcal
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Fett: 154,90g | Prot: 160,55g | Kolh.: 42,00g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Patinho Grelhado. Middag: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Seara Linguiça tipo Calabresa, Tirolez Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo. Snacks/Annat: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ervilha Torta, Ovo, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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Jaqueline Pereir@ 's vikthistorik
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