Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2819 kcal
|
Fett: 113,57g | Prot: 113,84g | Kolh.: 300,31g.
Frukost: Добрый Сок Томатный. Lunch: Maltagliati Макароны, Печень Индейки, Сметана . Middag: Папа Джонс Пицца, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер, Greenfield Чай Черный, Пискаревский Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|