Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 79,16g | Kolh.: 220,05g.
Frukost: Нектарин, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пп запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любимое Молоко Сгущенка. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Тушеная капуста. Middag: Тушеная капуста. Snacks/Annat: Абрикос, Персики, Алыча, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|