Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 103,11g | Kolh.: 14,07g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Помидоры, Меридиан Форель Слабосоленая, Яйцо. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|