Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 123,33g | Prot: 108,35g | Kolh.: 268,22g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Great Value Vitamin D Milk, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Lunch: Andy's Vanilla Frozen Custard, T. Marzetti Southwest Ranch, Arby's Crispy Chopped Farmhouse Salad. Middag: Bing Cherries, Panera Bread Chicken Bacon Dijon Panini on French (Half). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|