|
Ок
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 69,41g | Kolh.: 296,96g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Просто Гематоген, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Морковь, Doshirak Чан Рамён. Middag: Мой Сок Томатный, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Галина Бланка Куриный Крем Суп, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Милка Молочный Шоколад, Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|