Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 57,59g | Kolh.: 278,25g.
Frukost: Фрутоняня Сок Яблочный, Аладушкин Оладушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный. Snacks/Annat: Рис Вареный, Совок Тушенка Говядина, Зерница Сушки Челночок, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|