Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 35,61g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Арбуз, Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|