Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 27,85g | Kolh.: 59,86g.
Frukost: Alesto Amandelen, Paranoten, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt. Lunch: Aldi Filet Americain, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Annat: Appel. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|