Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 42,92g | Kolh.: 81,81g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Варенье Малиновое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Cookies, Главсуп Харчо с Курицей, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|