Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 43,83g | Kolh.: 169,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Annat: Просто Кекс Столичный с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|