Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 34,88g | Kolh.: 150,97g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Бзмж Сыр LAMBONI CLAD НУАР Твердый, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Яйцо Куриное, Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Мохито безалкогольный, Суши Шоп Запеченный Микс . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|