Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 91,63g | Kolh.: 49,22g.
Frukost: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Конфета, Яйцо, Желудки Куриные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Сметана, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|