Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 51,62g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Кедровые Орехи , Авида Кефир 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|