Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 22,67g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Ясно Солнышко Геркулес, Сухие Семена Чиа, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|