Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 41,46g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Капучино. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Орбита Сыр Плавленный, Куриное Филе, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|