Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 96,24g | Prot: 108,31g | Kolh.: 187,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Роллы Филадельфия, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|