Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
102,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 111,03g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serpasad1 's vikthistorik
|