Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 62,64g | Kolh.: 191,88g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Lunch: Автосуши Ролл "Канада", Суши Весла Филадельфия Классическая. Middag: Абрикосы, Персики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|