Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 44,92g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|