Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 115,17g | Kolh.: 187,99g.
Frukost: Смак Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой. Lunch: Лаваш, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ашан Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Annat: Макарун, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teslenkonatalya 's vikthistorik
|