Sakinahalamrii 's dagbok, 12 jul 19

Sakinahalamrii 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019

70 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 juli 2019:

1573 kcal

Fett: 40,65g | Prot: 96,70g | Kolh.: 217,01g. Frukost: Bubur Manado. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: KFC Ice Cream Sundae, KFC Spaghetti Deluxe, Donat Dilapisi Coklat. mer...

2367 kcal

Träning: Zumba - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Sakinahalamrii 's vikthistorik

Se komplett historik

Sakinahalamrii 's dagbok, 12 jul 19

Lämna en kommentar

Sakinahalamrii 's vikthistorik