Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 113,16g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Middag: Огурец (с Кожурой), Мираторг Язык Говяжий. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|