Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 69,53g | Kolh.: 79,13g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Мраморный, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Владхлеб Хлеб Карельский Заварной, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|