|
Незнаю, со стулом задержка.
|
100 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 96,09g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Легкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы на Свиных Лытках (Домашний) . Middag: Хрустим Сухарики, ПРИНГЛС Чипсы, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Легкий Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|