Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 60,73g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Мёд, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Огурец (с Кожурой), Мёд, Арахисовая Паста, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Краски лета Фруктовое Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|