Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 73,65g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original. Lunch: KFC Chicken Strips. Middag: Kroger Sliced Mushrooms, Real Sweet Vidalia Onion, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes, ConAgra Foods Move Over Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Great Value Fat Free Milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|