|
Ok, gestern Abend chinesisch essen gewesen.... das Gericht liegt kalorientechnisch im nicht messbaren Bereich 🙈😂😎
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 98,87g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Normaler Kaffee, Almased Almased mit Milch, Kaffee. Lunch: Kaffee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Middag: Bergader Almkäse Würzig, Bergader Almkäse Würzig. Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
|
3132 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Skrivbordsarbete - 12 timmar, Apple Health - 9 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Die Zunahme zum Glück aber schon! 😉
11 jul 19 av medlem: leezah79
|
11 jul 19 av medlem: Mimpelchen
|
Dafür sind 200 Gramm nix!
11 jul 19 av medlem: Cat Zi
|
Stimmt - da bin ich auch heilfroh drüber 🎉🥳
11 jul 19 av medlem: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|