Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 47,23g | Kolh.: 155,03g.
Frukost: Батон, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|