Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 100,74g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Butter , M&M's Mint M&M's, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chicken Bacon Dijon Sandwich on French Bread. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|