Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 62,14g | Kolh.: 156,90g.
Frukost: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Casey's Sausage Breakfast Pizza , Water. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Water. Middag: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Water. Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Blueberries, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|