komarova.olga1 's dagbok, 11 jul 19

Болею...
74,2 kg Tappat hittills: 9,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2019:
1322 kcal Fett: 27,18g | Prot: 70,76g | Kolh.: 197,61g.   Frukost: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Звездный Сухари К Чаю, Bananas , Глобус Форель Радужная, Мистраль Гречка Отварная, Житное Подворье Тофу с Травами. Lunch: SPAR Курица Отварная, Baked Apple with Sugar, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Звездный Сухари К Чаю, Egg. Snacks/Annat: Potatoes (Skin, with Salt, Baked) . mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Выздоравливайте :) 
11 jul 19 av medlem: oks@nk@
Спасибо😄 
11 jul 19 av medlem: komarova.olga1
Сильно? 
11 jul 19 av medlem: ZvyYyk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


komarova.olga1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.