Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 107,54g | Kolh.: 227,00g.
Frukost: Клубника, Овсяные Хлопья, Инжир, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Арбуз. Middag: Горчица, Дорадо, Кабачок Гриль, Гречка. Snacks/Annat: Кешью, Biotech USA Iso Whey Zero, Нектарины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podgurskaya 's vikthistorik
|