Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2013
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2013:
|
817 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 45,78g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Terra Chips. Lunch: Organic Hemp Protein Fiber, lean cuisine 5 cheese lasagna. Snacks/Annat: hanover broccoli, Turkey burger. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|