Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 52,11g | Kolh.: 198,59g.
Frukost: Абрикосы, Нектарин, Пп шарлотка из отрубей, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Нектарин, Красное Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Нектарин, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Абрикос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|