Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 54,19g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: Now Omega-3, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Кофе, Перекресток Шаурма с Мясом. Middag: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Snacks/Annat: Кофе, Перекресток Суп-Пюре с Грибами, Bite Candy Двойной Шоколад, Кофе, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|