|
Сломала копчик, лежу(
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 67,70g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|